共通していること
昨日1日は、すでに借金完済していて、この先も不安が無いというイメージで過ごしてみました。
不思議なことに気持ちが楽でした。最近は毎日お金のことを考えて頭を悩ませていたんですが、昨日はあえて考えないようにしました。
潜在意識を勉強していると皆さん口を揃えて言うのが、「毎日を心地良く過ごす」
ということ。
現状は無視してとりあえずやってみること。これが大事だと。
確かに気分良く過ごせたので継続してやって見ようと思います。
借金なかなか減らないけど
スリップしたりを繰り返してなかなか減りません。
全部自分のせいですが...外側に原因を求めるとダメですよね。
今までの自分は、ストレス発散やお金が無くなってきたヤバい増やそう！等と色々な
言い訳を見つけてはギャンブルを繰り返してました。
バカです。今までその生活で楽になったことはないのに
また自分のイメージを書き換えていきます。
【半年後には完済しているイメージ】
このイメージで今日から生きていきます。
登録してギャンブルしていたアカウントは全て削除しました。
少しの変化
少しだけ使えるお金があったので、ギャンブルに使ってしまいました。
負けました。少し借金も増えました。
病気だと改めて感じました。ですが、こんなバカな自分にも家族がいます。
借金のことは話していませんが、しっかりと完済します。
確実に今、どん底にいます。
でもだからこそ、感じることもあります。
そばに居てくれる家族、仕事があること、少しずつでも返していける給料がもらえることありがたいです。
最近、本当に感謝とありがたさを感じています。なんでこんなに自己中心的な考えで生きてきたのだろうかと、自分を悔やみます。
この現実を作ってるのも自分なので、この先は明るい楽しい現実を作りたいと思います。
毎日勉強
潜在意識のこと毎日勉強してます。
youtubeやポッドキャストで毎日見たり聞いたりしています。
とりあえず毎日続けてみること、最低3ヶ月続けると段々と理解できるようになってくると聞いたので続けています。
自分でダメだと思う所も認めて受け入れるというワークをやってみました。
毎日頭の隅に置いて考えていたら、ふと絶対に認められなかった過去のことが
これでも良かったのだと思えました。
過去にもギャンブルでお金を失ってきました。その度に、悔しかったり、情けなかったり、惨めだったり、絶望だったり、本当に色んな感情を味わってきました。
この感情もこの経験がなければ味わえなかったと思う（これも必要な経験だったと思う）とこれはこれで良かったのではないかと思えてきました。
無理やり思うのではなく、腑に落ちた感覚でした。不思議だったけどこれから
またこんな感覚を味わいたいと感じました。
かなりキツいですが
ギャンブル依存の人にとってギャンブルを我慢するのはかなりキツいです。
私もばっちり依存してるので大変です。
ギャンブルと縁のない人にとっては本当に訳の分からない事だと思います。
「やりたくなけりゃやらなきゃいいじゃん」
その通りだと思います。
でも、依存性の人の頭の中には、依存に至ったその行為で快楽を得る神経回路が作られてしまってるみたいです。
多分、依存性と呼ばれるものは一緒だと思います。
なってしまったからには付き合っていくしかないんだと思います。
本当にしなくていい経験だけど、なったことに何か意味があるのかなと思いたい。
まずは続けてみる
習慣化するために毎日、
瞑想。ノートに考えていること書き出し。なりたい現実を思考する。
これを続けています。本当に意味があるのかは分かりませんが、とりあえず続けてみることにしてます。
瞑想と言ってもまだまだ上手く出来ませんが、心が落ち着く場面が以前に比べると増えた気がします。ノートに書き出しもスッキリするし、なりたい現実を考えるのも楽しいです。
変化していくと信じて継続していこうと思います。
