頭の中のごちゃごちゃを紙に書き出す作業が気持ちよくて続けています。 最近Youtubeで見たノートに手書きで書き出す作業を何年も続けていて 今まで何個も夢を叶えてきた方が話していたのは、 指の動作の数がパソコンのタイピングだと「8種類」 ノートに手書…

昨日1日は、すでに借金完済していて、この先も不安が無いというイメージで過ごしてみました。 不思議なことに気持ちが楽でした。最近は毎日お金のことを考えて頭を悩ませていたんですが、昨日はあえて考えないようにしました。 潜在意識を勉強していると皆さ…

スリップしたりを繰り返してなかなか減りません。 全部自分のせいですが...外側に原因を求めるとダメですよね。 今までの自分は、ストレス発散やお金が無くなってきたヤバい増やそう！等と色々な 言い訳を見つけてはギャンブルを繰り返してました。 バカです…

少しだけ使えるお金があったので、ギャンブルに使ってしまいました。 負けました。少し借金も増えました。 病気だと改めて感じました。ですが、こんなバカな自分にも家族がいます。 借金のことは話していませんが、しっかりと完済します。 確実に今、どん底…

潜在意識のこと毎日勉強してます。 youtubeやポッドキャストで毎日見たり聞いたりしています。 とりあえず毎日続けてみること、最低3ヶ月続けると段々と理解できるようになってくると聞いたので続けています。 自分でダメだと思う所も認めて受け入れるという…

ギャンブル依存の人にとってギャンブルを我慢するのはかなりキツいです。 私もばっちり依存してるので大変です。 ギャンブルと縁のない人にとっては本当に訳の分からない事だと思います。 「やりたくなけりゃやらなきゃいいじゃん」 その通りだと思います。 …

習慣化するために毎日、 瞑想。ノートに考えていること書き出し。なりたい現実を思考する。 これを続けています。本当に意味があるのかは分かりませんが、とりあえず続けてみることにしてます。 瞑想と言ってもまだまだ上手く出来ませんが、心が落ち着く場面…

私は数年前まで、赤面症で悩んでいました。あまり聞き慣れない症状だと思います。 普通の人でも人前で顔が赤くなることはあります。なったとしてもさほど気にならないと思います。 赤面症の人はその顔が赤くなるのが、本当に苦痛です。 人前で赤くなる＝ダメ…

朝起きて頭に浮かんだ事をノートに書き出してみた。 5分位浮かんできた事を書き出してみた。内容はバラバラだったけど頭の中は何だか スッキリしていた。 聞くだけで終わらずに、何でもこれからは試してみたいと思う。 今までは俗に言うノウハウコレクターみ…

新しく習慣に追加すること、 瞑想する。ノートに気持ちを書き出す。これを追加して毎日行っていこうと思う。 瞑想と言っても今は全然うまく出来ない。でも10分位してみて終わった後に少し気持ちがスッキリしてる気がする。これで良いのかわからないが、とり…

最近よく見ているyoutubeチャンネルがあって、その方が言うには 「今の現実を作り出しているのは過去の自分がこの先こうなりたいという想いがあったから」だと言っていました。 最初は腑に落ちなかったけど、色々と思い返してみると確かに前に思い描いたこと…

初めまして、40歳の男です。この歳になって借金を作るとは思わなかったです。 昔からパチンコにハマって散財してきましたが、今回はオンカジにハマってやってしまいました。 正直、借金してまでギャンブルする気が知れないと思っていた自分が恥ずかしいです…