新しく習慣に追加すること、 瞑想する。ノートに気持ちを書き出す。これを追加して毎日行っていこうと思う。 瞑想と言っても今は全然うまく出来ない。でも10分位してみて終わった後に少し気持ちがスッキリしてる気がする。これで良いのかわからないが、とり…

最近よく見ているyoutubeチャンネルがあって、その方が言うには 「今の現実を作り出しているのは過去の自分がこの先こうなりたいという想いがあったから」だと言っていました。 最初は腑に落ちなかったけど、色々と思い返してみると確かに前に思い描いたこと…

初めまして、40歳の男です。この歳になって借金を作るとは思わなかったです。 昔からパチンコにハマって散財してきましたが、今回はオンカジにハマってやってしまいました。 正直、借金してまでギャンブルする気が知れないと思っていた自分が恥ずかしいです…